В Кузнечиках прошел турнир по воркауту

Площадка для занятий воркаутом в микрорайоне «Кузнечики» появилась относительно недавно - весной нынешнего года. А уже сейчас на ее территории проходят турниры по уличной гимнастике. На этот раз за победы боролись более 20 спортсменов. Программа включила в себя две дисциплины: упражнения на турнике - подтягивания и брусья - отжимания. Как правило, именно с этих элементов начинается путь для будущих атлетов.

«Вообще идея о проведении соревнования возникла не просто так. У нас большинство секций находится на платной основе. У многих нет возможностей тренироваться. Показывать свои навыки, достижения. А этими соревнованиями мы создаем спортивную конкуренцию», - рассказал Денис Кузьменко, организатор турнира.

В качестве почетного гостя был приглашен Павел Павлов, стоящий у истоков движения в Подольске. Приехал он не один, а со своей командой. Они подготовили показательную программу. Тем самым, продемонстрировав, чего удалось достичь за четыре года тренировок. Именно тогда этот вид спорта и зародился на территории нашего городского округа.

«У нас очень хороший уровень подготовки воркаута в Подольске. Я регулярно вожу ребят на соревнования, мы выигрываем призовые места и первые. На областных соревнованиях в том числе», - сказал Павел Павлов президент подольской федерации воркаута и пилона.

Одним из таких бриллиантов по праву стала Аида Сахибова. Коллеги по цеху называют ее еще и талисманом. Ведь в Большом Подольске она является единственной представительницей движения. Несмотря на всю свою природную скромность, Аида - одна из сильнейших атлетов страны. За свои 15 лет она завоевывала более десятка наград высшей пробы на самых крупнейших всероссийских и областных соревнованиях. Секрет успешной тренировки, оказался прост.

«Сначала надо базовые упражнения проводить. Это подтягивание, отжимания и брусья. С этого начинают все. Потом уже, когда ты чувствуешь, что можешь больше подтягиваться, можно начинать изучать какие-то элементы на турнике. Я не буду, во-первых, останавливаться. И, конечно же, буду всё больше и больше тренироваться на брусьях - это самое главное. И на перекладине тоже», - рассказала Аида Сахимова.

Что же касается других участников, то по регламенту они были поделены на две категории: до 75 килограмм и свыше. Победители и призеры были награждены памятными медалями и дипломами. Очередной праздник уличной гимнастики состоится 14 августа. Он пройдет на площадке у Дворца молодежи. Начало в 12.00.

По теме: Подольчанин Ахрор Чермашев стал победителем в открытом кубке по воркауту